Praxis für Lebensenergie
 

 



Die Praxis ist wieder geöffnet!


Online- Beratung

Ab sofort stehe ich mit meiner Unterstützung auch als online-Beratung zur Verfügung.

Ganz bequem von Zuhause kann diese Beratung stattfinden. 

Bei Interesse kannst du mich gerne kontaktieren


Vorankündigung:

Kommunikations-Duo

Kommunikation kann von vielen Ebenen betrachtet und behandelt werden. Neben der Verbindenden Kommunikation gibt es weitere Methoden, die - sich anzusehen- sehr lohnt.

Kommunikations-Duo beinhaltet zwei Abende, an denen zwei weitere Kommunikationsmodelle erklärt und besprochen werden.

Bei weiterführendem Interesse, können zusätzliche Übungsabende erfolgen.

Uhrzeit: 19.00 - 21.00 Uhr

Investition: 50,- Euro

Termin: wird noch bekannt gegeben.

Bei Interesse kann schon jetzt ein Anmelden erfolgen. 


Übungen für den Alltag

 

Wie oft sind wir ausschließlich mit unserer Aufmerksamkeit nach außen gerichtet? Wie selten spüren wir eine Verbindung zu uns selbst?

Ich möchte in diesem Raum Übungen für den Alltag vorstellen, die uns eine Balance zwischen der Außenwelt und uns selbst ermöglicht.

Regelmäßig wird eine neue Übung vorgestellt.


Gönn`dir diese Zeit!

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Wo geht`s lang?



Wir alle sind immer "auf dem Weg". Es gibt keinen Tag in unserem Leben mit wirklichem Stillstand.

Bei diesem Weitergehen, was auf vielen Ebenen stattfindet, gibt es eine wichtige Frage:

Kenne ich die Richtung, in die ich gehen muss?


Wie fühle ich mich, wenn ich drauflos gehe und letztlich gar nicht weiß, wo der richtige Weg ist? 

Wenn wir so ohne Richtung loslaufen, spüren wir:

  • Orientierungslosigkeit
  • Unsicherheit
  • Angst
  • wir werden langsamer, bewegungsärmer
  • der Blick wird enger
  • das alles, fühlt sich nicht gut an


Wenn du auf dein Leben schaust, gibt es Bereiche in denen du dich genau so fühlst? 


Was brauchen wir, um einem Weg eine Richtung zu geben? 

Wir brauchen ein Ziel.

Erst wenn wir ein Ziel haben, bekommt der Weg eine Richtung und wir erleben:

  • Sicherheit
  • Klarheit
  • Orientierung
  • einen sicheren Schritt
  • ein Blick, der geweitet in die Welt geht
  • Ruhe und Zufriedenheit
  • das alles, fühlt sich richtig gut an!


Und es wird deutlich, wie wichtig Ziele in unserem Leben sind. Sie geben unserem Lebensweg eine Richtung und ein gutes Lebensgefühl. Wir können Ziele für sämtliche Lebensbereiche erstellen - ob Gesundheit, Beziehungen, Finanzen oder andere Bereiche- überall können wir uns darüber klar werden, was wir wirklich wollen. Und wir können so "unserem Weg" folgen, wir selbst sein und authentisch leben.


Gerade die letzte Zeit, hat viele von uns auf sich selbst zurück geworfen und zu einem tiefen Nachdenken gebracht. Was ist wirklich wichtig für mich? Was möchte ich von dem bisherigen Leben behalten? Was hat ausgedient, was kann bleiben, was soll neu werden? Und wenn- wie soll das alles geschehen?

Für viele Menschen ist gerade eine Zeit, des Reflektierens und Neuordnens. Umso wichtiger zu erkennen, wie wichtig Ziele sind, um sich auszurichten und diesen Weg in Ruhe und Sicherheit zu gehen.


Zielerarbeitung ist schönes Arbeitsfeld in meiner Praxis und um deine Ziele zu finden, gerne kannst du mich kontaktieren.


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Gerne kannst du mir Anregungen, Fragen oder deine Erfahrungen mitteilen.


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Einführungskurs "Verbindende Kommunikation"
An 5 gemeinsamen Abenden werden die Grundlagen der Verbindenden Kommunikation intensiv erarbeitet und mit einer Vielzahl von Übungen gefestigt. Varianten dieses Einführungskurses:

 

  • Gruppe
  • Zweierkurs
  • Einzelcoaching
  • Ergänzung in Paarberatung

Neue Termine für einen Schupperabend oder einen Einführungskurs bitte unter Kontakt erfragen. 

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Angebote Vortragsthemen:



Schnupperabend- Verbindende Kommunikation
Oft empfinden wir Gespräche als anstrengend und frustrierend. Was als Unterhaltung begann wird zu einer Auseinandersetzung und wir erleben Unstimmigkeiten bis zu schwerwiegenden Konflikten.  Verbindende (Gewaltfreie) Kommunikation  ermöglicht eine neue Art miteinander zu reden. Schnuppern Sie an diesem Abend in die Chance, sich gegenseitig besser zu verstehen, Konflikte direkt zu vermeiden oder friedlich zu lösen. Verbindende Kommunikation ist in jedem Lebensbereich ein Gewinn: Alltag, Beruf, Familie, Partnerschaft.Angst - mein guter Freund
Was ist Angst und wie entsteht sie? Was bedeutet Angst und wie kann ich mit ihr umgehen? Wie kann Angst zu einem guten Freund werden, der immer willkommen ist? Wir werden das Thema Angst tiefgreifend und vielseitig betrachten, Hintergründe klären und auf eine vielseitige Art und Weise betrachten. Erkennen Sie das Geschenk, was in diesem Gefühl liegt. Den Freund, den Sie bisher gefürchtet oder abgelehnt haben.

STOP! Grenzen setzen- Grenzen achten
Sie würden gerne öfter "nein" sagen? Sie können sich schlecht durchsetzen? Sie möchten sich mehr abgrenzen können? Dann sind Sie in diesem Vortrag absolut richtig! Erkennen Sie Grenzüberschreitungen, verstehen Sie Hintergründe und lassen Sie sich auf neue Wege mitnehmen um ab sofort besser Grenzen zu setzen und Grenzen zu achten.


1 + 1 = 2     Paarbeziehung im Fokus
Was ist eine glückliche Paarbeziehung? Kann das jeder erleben? Wie funktioniert Beziehung und welche Wege kann ich gehen, um eine glückliche und erfüllende Paarbeziehung zu leben? Spannende Hintergründe über die Wahl unseres Partners, Stolperfallen im Alltag und was eine gelingende Partnerschaft fördert, sind Inalt dieses Vortrages.








Wer Bin Ich? Erkenne dich selbst und  andere!

Wer bin ich? Wie bin ich? Fragen, die wir uns alle schon gestellt haben. Mithilfe eines Persönlichkeitstests (auf Basis der "Big five") und dessen Auswertung, werden Sie sich selbst eindrucksvoll erkennen. Erfassen Sie spannende Zusammenhänge und begreifen Sie sich und andere neu. Freuen Sie sich auf einen spannenden und informativen Abend!

Loslassen - Nur mit leeren Händen kann man nach Neuem greifen -

Wie gut kannst Du loslassen? Was würdest Du gerne loslassen? Wieso ist es so schwierig loszulassen und warum so wichtig, genau das zu tun? Wie können wir lernen, gut loszulassen? Ein Vortrag, bei dem Loslassen spürbar wird.  

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Ehrenamtliche Beratungsgespräche (Lebensberatung) im Mehrgenerationenhaus Neustadt (Wied) unter dem Angebot "ich hör dir zu".

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weitere Angebote:

  • Telefonberatung
  • Hospizbegleiterin
  • Trauerbegleiterin 

 

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Notfall - Nummern

Zur Unterstützung in Krisensituationen (24h erreichbar):
Telefon- Seelsorge:

0800 / 111 0 111 oder 0800 / 111 0 222


Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen":

 08000 / 116 016 

 Zentraler Notruf in ganz Deutschland- 24 h erreichbar- keine Beratung aber schnelle Hilfe gibt es unter: 110

 

 
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